Teksti: Karoliina Saarnikko
Kuva: Päivi Mäkisen kotialbumi
Päivi Mäkisellä on vamma, joka haittaa kävelemistä, seisomista ja tietenkin saunomista. Nykyään Mäkinen saunookin lähinnä vain kotona, jossa hänen ei tarvitse kiivetä lauteille tai istua kylmällä alalauteella.
Päivi Mäkisellä on tapaturman seurauksena tullut pohjehermohalvaus eli peroneuspareesi. Vamma vaikuttaa hänen elämäänsä päivittäin. Vamman ja siitä seuranneen virheasennon vuoksi hän ei jaksa seistä ilman tukea pitkiä aikoja. Hän ei myöskään voi kävellä pidempiä matkoja.
Työmatkat ja liikkuminen kotikaupungissa Lahdessa hoituvat lähinnä autolla, sillä niin portaat, epätasaiset tien pinnat, mukulakivet kuin mäetkin ovat Mäkiselle vamman vuoksi mahdottomia. Monet asiat elämässä vaativat erikoisjärjestelyjä ja etukäteissuunnittelua.
Miten sujuu saunominen?
— Käyn saunassa usean kerran viikossa. Minulla on nykyään ortoosi (kehoa tukeva tai kehon asentoa korjaava ulkoinen laite), jonka avulla voin käydä suihkussa, saunassa ja uimassa, Mäkinen kertoo.
Uimahallissa saunominen kuitenkin jää.
— Vesijuoksun yhteydessä en voi mennä saunaan, koska uimahallin saunassa pitäisi kiivetä lauteille eikä se onnistu minulta. Alin laude on yleensä todella kapea eikä siinä ole kiva istua. Lisäksi muut ihmiset käyttävät sitä kulkemiseen, joten en halua istua toisten tiellä.
Kiipeämisen, kapeiden lauteiden ja puuttuvien kaiteiden takia Mäkinen ei sauno juurikaan muualla kuin kotona.
Kotona Mäkiset saunovat ahkerasti ja he ovat hankkineet asuntoonsa normaalin lauderatkaisun sijaan molemmille tuolit. Vielä kun Mäkisten kylpyhuone on kompaktin kokoinen, Päivi selviää hyvin kotisaunomisesta ilman apua.
— En ole vammautumisen jälkeen käyttänyt saunaa muualla kuin kotona tai siskollani. Haaveilen, että pääsisin kylpylään, jossa voisin uida, ”lillua” altaassa ja nauttia erilaisista saunoista, Mäkinen toteaa.
Hän toivoisi, että yleisissä saunoissa olisi tila pyörätuoleille. Itse hän ei niitä tarvitse, mutta tietää, että moni kaipaa.
— Lisäksi haluaisin, että saunassa olisi laude, joka olisi noin tuolin korkeudelle lattiasta, johon pääsisin istumaan olematta kenenkään tiellä. Myös erilaiset kaideratkaisut tukisivat varmasti eikä tarvitsisi miettiä aina, mistä otan kiinni, jos liukastun.
Ylipäätään Mäkinen toivoisi, että saunatiloja ja niiden yhteydessä olevia suihkutiloja suunniteltaisiin niin, ettei tarvitsisi ”taivaltaa” kovin pitkää matkaa.
