Sulje

Jokaisen kuun 1. lauantai on jaettu ja jokaisen kuun 1. maanantai huoltomaanantai

Katso tarkemmat aukioloajat

Saunatalo on avoinna myös helatorstaina

-Naisten päivät ovat maanantai ja torstai

-Miesten päivät tiistai, keskiviikko, perjantai ja lauantai

-Kuukauden ensimmäinen lauantai on on jaettu lauantai

Hinnasto

Jäsen

12 €

Vieras jäsenen seurassa

25 €

Jäsenen lapsi 7-15 v.

6 €

Lapsi alle 7 v.

ilmainen

11 saunomiskerran kortti

120€

3kk kortti - M / N

275€ / 115€

Vuosikortti - M / N

695€ / 275€

Suomen Saunaseura ry

Vaskiniementie 10, 00200 Helsinki
Kahvio/kassa 050 372 4167
(saunojen aukioloaikana)

Y-tunnus: 0116872-9

Tietosuojaseloste

Saunaseuran tarkoitus

Suomen Saunaseura vaalii perinteisiä, kohteliaita saunomistapoja, joiden perustana on toisten saunarauhan kunnioittaminen. Seura vaalii saunakulttuuria ja pyrkii kehittämään suomalaista saunaa ja edistämään sitä koskevaa tutkimusta.

Maahanmuuttajalle (ja tietokirjailijalle) sauna avaa Suomea ja suomalaista kulttuuria 

Sauna-lehden artikkelit

18.10.2024

Teksti: Katja Pantzar
Kuva: Katja Tähjä

Virallisesti olen paluumuuttaja – muutin vanhempieni kanssa Suomesta ulkomaille 3-vuotiaana ja palasin Suomeen työn perässä 33-vuotiaana. Samaistun kuitenkin maahanmuuttajiin, koska moni suomalainen kulttuuriperinne, kuten sauna, on vaatinut opettelua. 

Pohjois-Amerikassa kasvaneena minua suorastaan ahdisti alkuvuosina Suomessa ajatus, että joutuisin istumaan alasti saunan höyryissä naispuolisten kollegojeni tai ystävieni kanssa. 

Kun löysin talviuintiharrastuksen hyvän ystävän kautta, kaikki muuttui. 

Ensi pulahduksesta jäin täysin koukkuun avantouimiseen, joka hoiti päätäni ja kehoani. Kylmän meripulahduksen jälkeen aloin arvostamaan ja ymmärtämään saunaa ihan uudella tavalla. 

Terveysvaikutuksien lisäksi avantouinti ja sauna avasivat ulkomaalaistaustaiselle uuden väylän suomalaiseen yhteiskuntaan, kulttuuriin ja yhteisöllisyyteen. 

Työkollegat, jotka eivät aikaisemmin tervehtineet toimistolla ja naapurit, jotka eivät moikanneet kadulla, katsoivat suoraan silmiin ja juttelivat saunassa. Me saunojat nauramme, vaihdamme elämänviisautta sekä käytännön vinkkejä. Samalla tulee uusia ystäviä, jotka tervehtivät kadulla ja kaupassa ja kutsuivat kahville, kävelylle tai luokseen syömään. 

Samalla kun sauna on mahtava sosiaalinen väline, se on ainutlaatuinen. On vaikea keksiä toista paikkaa, missä voi rauhallisesti kuunnella ja keskustella niin mielenkiintoisesti ja saa läpileikkauksen koko yhteiskunnasta. Tämä tuntuu yhä tärkeämmältä aikana, jolloin vastakkainasettelu lisääntyy ympäri maailmaa. 

Sauna on niitä harvoja paikkoja maailmassa, jonne ei tuoda kännykkää. Ollaan täysin offline-tilassa. Mieli, sielu ja keho lepäävät.  

Olen löytänyt saunassa paikan, jossa ensimmäistä kertaa elämässä minut hyväksytään sellaisena kun olen. Saunassahan keskiössä on ryhmä, ei yksilö. Keskiössä on me, ei minä. Tarkoitus on saunoa yhdessä eikä ketään kiinnosta, miltä joku näyttää alasti, mikä on todella vapauttavaa. 

Hyödynnän nykyään saunaa jopa työvälineenä. Kun teen taustatyötä tietokirjojani varten tai kun ulkomaalainen toimittaja kysyy, kuinka pääsee suomalaiseen elämän ytimeen ja sydämeen, suosin ja suosittelen saunaa. 

Toimittajana ja kirjailijan juttukeikoillani pitkin Suomea – Lapissa, Pohjois-Karjalassa tai pienessä Iin kunnassa – kysyn, voisinko tavata paikallisen avantouimarin ja mennä uimaan ja saunomaan. Löylyssä päästään suoraan asiaan ja siellä ne tositarinat kerrotaan. 

Nykyään sauna on niin oleellinen osa elämää, etten enää osaisi elää ilman sitä. 

Ja ne rakkaat saunakaverit auttavat arkielämässä ja käytännön asioissa. Kun oma kirjoituskieleni on englanti, kirjoitettu suomen kieleni ei ole natiivitasolla. Tämänkin tekstin on tarkistanut ja oikolukenut saunasisko. 

Katja Pantzar on helsinkiläinen toimittaja ja tietokirjailija, jonka The Finnish Way (Penguin Random House/2018) on käännetty 24 eri kielelle. Kevällä 2025 ilmestyy englanninkielinen Helsinki by Sauna (Siltala Kustannus), opaskirja pääkaupungin julkisiin saunoihin. Pantzarin uusin tietokirja, The Power of Hot & Cold: From Sauna to Sea (Hodder UK) ilmestyy marraskuussa 2024. 

Lisää luettavaa

naisia yleisen saunan edessä

Sauna-lehden artikkelit

27.12.2024

Yleisissä saunoissa on lämpöinen pöhinä päällä jouluisin

Yleisessä saunassa on jouluaattona aivan erityinen tunnelma. Saunassa jaetaan ystäville lahjoja ja annetaan joulurauhan laskeutua.

Sauna-lehden artikkelit

22.12.2024

Hiljaa joulusaunassa — tai hyttyset syövät kesällä

Aikoinaan joulusaunaan liittyi monia uskomuksia, jota vanhakansa noudatti. Ja kuka tietää, vaikka niissä olisikin jotain…

Joulupukki saunarakennuksen edessä

Sauna-lehden artikkelit

20.12.2024

Joulupukin sauna on yli 300 vuotta vanha

Joulupukin sauna on rakennettu paksuista Lapin hirsistä. Tarinan mukaan sen rakensi saunamestaritonttu satoja vuosia sitten.