Silta-Valmennusyhdistyksellä tiedetään saunomisen ja talviuinnin hyödyt. Niistä on erityisen suuri apu vankeustuomion loppuvaiheessa oleville, jotka kuntoutuvat kohti normiarkea.
Teksti: Jaana Helminen
Pääkuva: Laura Vanzo
Silta-Valmennusyhdistys toimii, nimensä mukaisesti, siltana vankilaelämän ja siviilielämän välissä.
Tampereen Vehnämyllynkadun toimipisteellä tarjotaan käytännönläheistä valmennusta ja kuntouttavaa työtoimintaa vankeustuomionsa loppuvaiheessa oleville rikosseuraamusasiakkaille, jotka haluavat irtaantua päihde- ja/tai rikoskeskeisestä elämäntavasta ja sitoutuvat ottamaan tukea vastaan.
Rikostaustaisia henkilöitä tuetaan arjen taidoissa ja autetaan kiinnittymistä rikoksettomaan elämään päihteettömyyden ja Asunto ensin -periaatteen mukaisesti. Silta-Valmennuksella on muutamia asumisyksiköitä sekä 50 asuntoa Tampereen seudulla.
Silta-Valmennusyhdistys pitää yhteiskunnan heikompiosaisten puolia ja auttaa vaikeissa elämäntilanteissa olevia ihmisiä ohjaamaan itse elämäänsä. Toiminnalla tuetaan syrjäytyneitä ja autetaan löytämään tie työttömyydestä, rikostaustasta, päihteistä ja muista vastoinkäymisistä eteenpäin. Yhdistyksen juuret ulottuvat Suomen Wankeusyhdistys ry:n perustamiseen jo vuonna 1869. Yhdistyksellä on vuosittain tuhansia asiakkaita ja kymmeniä aktiivisia hankkeita.
Saunominen tärkeä osa yhteisöllisyyttä
Vehnämyllynkadun toimipisteellä keskustellaan, syödään ja vietetään aikaa yhdessä. Sen lisäksi kuntoutuvilla vangeilla on yhteistä vapaa-ajan toimintaa. Myös saunominen kuuluu osana toimintaa.
Yhteinen saunominen edistää sosiaalistumista, vahvistaa yhteisöllisyyttä ja auttaa kuntoutumaan kohti uutta elämää.
— Se myös parantaa laitostumisen aikana rapistunutta fyysistä kuntoa, kertoo Silta-Valmennusyhdistyksellä jo 23 vuotta työskennellyt koordinaattori Reijo Kypärä.
— Saunomisella on meillä iso merkitys. Käymme porukalla saunomassa kerran viikossa, niin kesäisin kuin talvisin, kertoo Kypärä.
Pääsääntöisesti kuntoutusporukka saunoo Rauhaniemen kansankylpylässä, jossa pääsee myös talvisin avantouimaan.
Avantouinti on kuntoutujille tärkeää, sillä jääkylmä vesi ja kuuma sauna tuottavat ääritiloja, joita kuntoutujat tarvitsevat.
— Kun ihminen on tilanteessa, jossa luopuu tai yrittää luopua päihteistä, tarvitaan tilalle jotakin muuta. Talvisaunominen ja kylmään avantoon pulahtaminen on tälle porukalle tärkeä juttu, se tuottaa adrenaliinikokemuksen, hyvällä tavalla, Kypärä kertoo.
Kuntoutuvien vankien vapaa-aikaan kuuluu saunomisen lisäksi paljon muutakin energiatasoa nostavaa toimintaa, varsinkin urheilua kuten jalkapalloa ympäri vuoden ja vaikkapa seinäkiipeilyä.
Innolla mukana urheilutapahtumissa
Yksi Silta-Valmennuksen päätavoitteista on rakentaa asiakkaiden kanssa polkua kohti koulutusta ja työtä, ja sitä on päästy pohjustamaan muun muassa urheilun ja urheilutapahtumien parissa.
Tampereen Silta-porukka on pitkään toiminut aktiivisesti vapaaehtoistöissä koripallo- ja yleisurheilutapahtumissa Tampereella. He huolehtivat tapahtumapaikan rakentamisesta ja kunnossapitotöistä turnauksen tai ottelun aikana, eli rakentavat ja asentavat mm. parketteja, koritelineitä ja LED-tauluja paikalleen ja myös laittavat kasaan ja purkavat tapahtuman jälkeen. Työ fyysisesti haastavaa, mutta myös yhteisöllistä.
— Näille miehille vapaaehtoisena työskenteleminen on todella iso juttu. Olemme intohimoisia urheilumiehiä ja luotettava työporukka: tehdään aina se, mitä luvataan, Kypärä kertoo.
Näin sinäkin voit auttaa
Silta-Valmennuksen Vehnämyllynkadun kuntoutuvia vankeja voi avustaa mm. lahjoittamalla kodintarvikkeita, kalusteita ja astioita.
Lisätietoa www.siltavalmennus.fi/info-osio/yhteystiedot
Koko Silta-Valmennuksen toimintaa voi tukea hankkimalla valmennuksen työpajojen valmistamia tuotteita ja käyttämällä heidän palveluitaan.
Lisätietoa www.siltavalmennus.fi/toiminta-osio/osta-ja-auta
