Sulje

Jokaisen kuun 1. lauantai on jaettu ja jokaisen kuun 1. maanantai huoltomaanantai

Katso tarkemmat aukioloajat

Saunatalo on avoinna myös helatorstaina

-Naisten päivät ovat maanantai ja torstai

-Miesten päivät tiistai, keskiviikko, perjantai ja lauantai

-Kuukauden ensimmäinen lauantai on on jaettu lauantai

Hinnasto

Jäsen

12 €

Vieras jäsenen seurassa

25 €

Jäsenen lapsi 7-15 v.

6 €

Lapsi alle 7 v.

ilmainen

11 saunomiskerran kortti

120€

3kk kortti - M / N

275€ / 115€

Vuosikortti - M / N

695€ / 275€

Suomen Saunaseura ry

Vaskiniementie 10, 00200 Helsinki
Kahvio/kassa 050 372 4167
(saunojen aukioloaikana)

Y-tunnus: 0116872-9

Tietosuojaseloste

Saunaseuran tarkoitus

Suomen Saunaseura vaalii perinteisiä, kohteliaita saunomistapoja, joiden perustana on toisten saunarauhan kunnioittaminen. Seura vaalii saunakulttuuria ja pyrkii kehittämään suomalaista saunaa ja edistämään sitä koskevaa tutkimusta.

Pukukoodi: alaston

Sauna-lehden artikkelit

02.12.2024

Alastomuus saunassa on luonnollista, ainakin suomalaisille. Alastomuus tekee saunomisesta kuitenkin monelle mahdotonta. Alaston keho paljastaa vammat, sukupuolen ja asioita, joista kehon kantaja voi olla sensitiivinen.

Teksti: Ulla Ora
Pääkuva: Valokuvaamo Pietisen kokoelma, Museovirasto

On paljon ihmisiä, joille oman kehon alastomuus tuntemattomien seurassa on epämiellyttävää. Moni haluaakin välttää tungettelevia katseita ja mahdollista kehoa koskevaa kommentointia. Esimerkiksi vaatii aikamoista rohkeutta trans-sukupuoliselta mennä uimahallin saunaan kesken hormonihoitojen.

Trasek ry:n varapuheenjohtaja Marika Saarinen on mukana yhteistyökumppanina Seurasauna ry:n ja Femma Planning Oy:n Saavutettavampi sauna -hankkeessa. Hankkeen tavoitteena on tehdä saunomiskokemuksesta sukupuolisensitiivisempi ja samalla madaltaa yhdessä saunomisen kynnystä.

– Haluamme edistää kehomyönteisyyttä ja kehorauhaa lisäämällä tietoisuutta aiheesta muun muassa tekeillä olevan käsikirjan avulla. 

Saarinen on itse juuri aloittanut hormonihoidot ja kertoo olevansa ”välitilassa” suhteessa omaan kehoon.

–  Tämän vuoksi olen jättäytynyt pois julkisista saunoista, vaikka pidän saunomisesta. Uskon saavani rohkeutta mennä yleisiin saunoihin, kun kehollisia muutoksia on tapahtunut enemmän.

Saarinen uskoo, että suhtautuminen trans-sukupuolisiin normalisoituu, kun asiaa pidetään esillä. Hän toivoo, että kaikki yleiset tilat, kuten saunat ovat kaikille.

– On tarpeen, että on myös erityisryhmille suunnattuja saunavuoroja ja uimahallivuoroja. Mielestäni ihanne kuitenkin on, että julkiset tilat on tarkoitettu kaikille.

Marika Saarinen toivoo, että jokainen tulisi kohdatuksi aidosti omassa sukupuolessaan.

Sukupuolieuforiaa tarvitaan

Saarisen mielestä transihmisiin kohdistuu usein väärin sukupuolittamista, mikä ei välttämättä ole häirintää, mutta voi silti tuntua häiritsevältä. Välillä väärinsukupuolittamisessa kyse on uuden äärellä olemisesta.

Saarisen mielestä avoimuus sukupuolivähemmistöjä kohtaan lisääntyisi, jos esimerkiksi yhteissaunan omistaja ilmaisisi suoraan, että sauna kuuluu kaikille ja kaikkien on myös saatava olla siellä rauhassa. Samalla omistajalla on velvollisuus puuttua mahdolliseen häirintään tiloissa.

– Puhun mielelläni sukupuolieuforiasta. Se tarkoittaa sitä, että hyvä olo tulee siitä, että tulee kohdatuksi aidosti omassa sukupuolessaan. Kun ajatellaan asiaa ilon kautta, muutokseen tulee mukaan toiveikkuutta. 

Saarinen pitää hyvänä, että isoimmissa uimahalleissa on tiloja, joissa saa yksityisyyttä pukeutumiseen.

–  Välillä pukeutumistilat ovat kuitenkin ahtaita ja tuntuu siltä, että joudunko taas trans-kaappiin, hän nauraa.

Sekasaunat, joissa voi saunoa uimapuvuissa, mahdollistavat saunomisen useimmille. Kuva: Julia Kivelä.

Fyysiset vammat aiheuttavat henkisen kynnyksen

Vaikka saunominen onnistuisi fyysisesti, voi henkinen kynnys olla suuri, jos joutuu menemään yleiseen saunaan fyysisen vamman kanssa. Moni jättääkin mieluummin menemättä.

–  Vamman kanssa saunominen yleisessä saunassa vaatii karaistumista, koska on niitä, jotka saattavat tuijottaa, Invalidiliiton esteettömyysasiantuntija Ari Kurppa toteaa.

Kurpan mielestä kanssaihmisten pitäisi yleisissä saunoissa olla empaattisempia erilaisuutta kohtaan.

–  Jos julkinen saunominen tuntuu vaikealta, voi yleisiä saunoja myös vuokrata oman saunaporukan käyttöön.

Kurpan mukaan liikkumis- ja toimimisesteisyys vaikeuttaa saunomista monilla ja on sääli, että julkisten tilojen esteettömyyttä ajatellaan edelleen liian vähän. 

– En tiedä, että Suomessa olisi yleisiä saunoja, jotka on suunniteltu ja rakennettu erityisesti liikkumis- ja toimimisesteisille.

Parannusta hänen mukaansa on kuitenkin tullut muun muassa, kun suunnitellaan ja rakennetaan uusia uimahalleja.

Esteetön saunominen on hankalaa myös useimmissa kerrostalojen yleisissä saunoissa.

– Yksi olennainen asia on, että kaikissa kerrostaloissa tulisi päästä hissillä myös saunatiloihin. Esteettömyys koskee myös yhä useampaa ikäihmistä silloin, kun kunto on heikentynyt.

Ari Kurppa toivoo kanssaihmisiltä empaattisuutta erilaisuutta kohtaan. Kuva: Reetta Virtanen.

Uimahallien saunoissa tiukat pukukoodit

Tyypillinen yleinen sauna on kunnallisessa uimahallissa, jossa on tiukat pukukoodit: saunaan ei voi mennä uimapuku päällä ja uimashortsit jalassa ei voi mennä uima-altaaseen. Nämä ovat piintyneitä tapoja ja tottumuksia, joille ei enää välttämättä löydy perusteita. 

Lohjan uimahallissa on kiinnitetty erityistä huomiota siihen, että saunominen ja uiminen kuuluvat kaikille. Tällä hetkellä uimahallissa on erikseen pukeutumis- ja suihkutila, joka sopii liikuntaesteisille. Sinne voi myös esimerkiksi puoliso tulla mukaan. 

Lohjalle suunnitellaan uuden uimahallin rakentamista. Jos suunnitelmat toteutuvat, uudessa uimahallissa on sekasauna, jonne kaikki voivat tulla uimapuku päällä. Saunan pukutiloissa jokaisella on mahdollisuus pukeutua ja riisuutua suljetussa pukukopissa.

– Olen myös pohtinut sitä, että osa ihmisistä haluaa saunoa alasti, joten olisi mahdollista, että uimahalliin rakennettaisiin myös pienemmät saunatilat, joissa miehet ja naiset saunovat erikseen, kertoo Lohjan liikuntapalvelupäällikkö Taina Pennanen.

Hänen mukaansa on vaikea nähdä perusteita sille, että saunaan ei saisi mennä uimapuvussa. Valvira on antanut siitä ohjeistuksen, jota on noudatettu vuosikymmeniä. Perusteena on, että uimapuvuista voi saunassa haihtua klooria, mikä aiheuttaa terveyshaittaa.

– Mielestäni tämän asian paikkansa pitävyys pitäisi tutkia. Jos uimapuvun käytöstä saunassa ei aiheudu terveyshaittaa, niin kielloista tulisi luopua, sanoo Pennanen. 

Nuorten epävarmuus omasta kehostaan tekee saunomisesta ja uimisesta monelle epämukavaa. Kuva: Adobe Stock.

Alastomuus karkottaa teinit saunoista

Pennanen pitää valitettavana sitä, että yläkouluikäisistä noin puolet istuu penkillä, kun toinen puoli luokasta ui liikuntatunnilla. Tähän asiaan voisi tulla muutos, jos uimapukujen käyttö sallittaisiin saunatiloissa.

Tällä hetkellä useimmissa uimahalleissa voi ostaa erityismerkin, jonka kanssa voi saunoa uimapuku päällä. Pennanen pohtii kuitenkin sitä, että erityismerkkikin on leima.

–  Miksi pitäisi olla merkattu, hän kysyy. 

Lohjan uimahallissa on myös pihasauna. Se toimii sekasaunana, jonne voi mennä uimapuku päällä. Siitä on helppo laajentaa sekasaunojen käyttöön myös sisätiloissa.

Monissa uimahalleissa on sääntö, joka kieltää uimashortsien käytön, koska allasvesi voi likaantua. Lohjan uimahallissa päätettiin sallia myös uimashortsien käyttö.

– Mittasimme sen jälkeen veden puhtautta, eikä siinä ollut eroa aiempaan. Sen sijaan huomasimme, että nuorten poikien uimahallikäynnit lisääntyivät, kun uimashortsit sallittiin.

Taina Pennanen toivoo vaihtoehtoja uimahallien saunoihin. Kuva: Reetta Virtanen.

Alastomuus on kulttuurikysymys

Suomalainen sauna on ollut mukana Unescon aineettoman kulttuuriperinnön luettelossa vuodesta 2020 lähtien. Kun sauna tuli mukaan luetteloon, oli Unescon raadissa ihmisiä 25 maasta. Useimmat raatilaiset eivät tienneet saunasta mitään.

–  Löylyn merkitys ja saunominen piti purkaa heille atomeiksi ja kertoa, miten prosessi menee kivikasasta lähtien, kertoo Unescon sauna -hanketta vetänyt Ritva Ohmeroluoma, joka on Saunaseuran pitkäaikainen jäsen.

Kun Unescon uuteen kohteeseen valittiin kuvia, sieltä piti poistaa alastomien ihmisten kuvat, vaikka kuva kertoi suomalaisesta rantasaunaperinteestä. Myöskään sanaa ”naked” ei saanut käyttää julkaisun tekstissä. Tämä kertoo siitä, että suurelle osalle maailman maista alastomuus on tabu.

Suomessa saunominen kuuluu normaaliin elämään, samoin kuin syöminen ja nukkuminen.

– Voimme viedä saunakulttuuriamme muualle, mutta emme voi muuttaa muiden maiden tapaa ajatella alastomuudesta. Jokainen saunoo niin, kun tuntuu hyvältä. Saunomiseen pitää liittyä mielihyvä, eikä se saa olla kenellekään ahdistava kokemus, sanoo Ohmeroluoma.

Saksassa alastomuus luontevampaa kuin Suomessa

”Me suomalaiset luulemme suhtautuvamme alastomuuteen luontevasti, mutta vuoteni Saksassa ovat todistaneet käsityksen vääräksi”, kirjoitti toimittaja, kirjeenvaihtaja Suvi Turtiainen Helsingin Sanomissa 17.8.2024.

Berliinissä asuva Turtiainen on ahkera saunoja.

”Nykyisessä asuinmaassani Saksassa saunon alasti kaikkien kanssa. Miesten, naisten ja muunsukupuolisten. Tuttujen ja tuntemattomien.”

Turtiaisen mukaan Saksan yleisissä saunoissa kaikki sukupuolet saunovat yhdessä ilman uima-asuja. Saksalaisessa saunassa ei säännönmukaisesti saa puhua. Puhuminen on usein erikseen kielletty seinällä lukevissa säännöissä.

”Suomessa sauna puolestaan on paikka, jossa puhutaan jopa avoimemmin kuin missään muualla.”

”Väitän, että suomalaiselle on lähes mahdotonta istua hiljaa saunassa, jos mukana on läheinen ihminen. Kokeile vaikka. Tästä päästään ehkä suurimpaan eroon, jonka vuoksi Saksassa on helpompi sekasaunoa alasti tuntemattomien kanssa kuin Suomessa. Koska toisiin ei oteta mitään kontaktia, voi luottaa siihen, että saa olla rauhassa”, kirjoittaa Turtiainen.

Lisää luettavaa

Joulupukki saunarakennuksen edessä

Sauna-lehden artikkelit

20.12.2024

Joulupukin sauna on yli 300 vuotta vanha

Joulupukin sauna on rakennettu paksuista Lapin hirsistä. Tarinan mukaan sen rakensi saunamestaritonttu satoja vuosia sitten.

Sauna-lehden artikkelit

13.12.2024

Saunomalla ja talviuimalla kohti normaalia elämää

Saunomisesta ja talviuinnista on erityisen suuri apu vankeustuomion loppuvaiheessa oleville, jotka kuntoutuvat kohti normiarkea.

Sauna-lehden artikkelit

10.12.2024

“Ei meitä ja heitä, vaan me”

Myllylähde-yhteisössä viikoittainen saunominen sujuu tasa-arvoisuuden hengessä.